培訓對象:
對此課程感興趣的學員
培訓內(nèi)容:
為何參加
職場競爭激烈,壓力太大,學會調(diào)試自身壓力,放平心態(tài),有助于在職場上穩(wěn)步發(fā)展,扎實基礎。我們每個人都在生活,錢不是我們的最終目的,心里的滿足得到了最大的收獲,才是最寶貴的財富!
課程收益
營造樂觀幸福的心境
增進工作快樂
提升生活幸福
課程大綱
第一模塊幸福是一種能力,幸福的來源組成
幸福心理學為什么會成為熱門學科
幸福是一種積極的思維方式能力
幸福心理的重要來源
第二模塊如何建設幸福心態(tài)
如何借助心態(tài)調(diào)適,建立快樂的心理習慣
如何有效建設群眾基礎,建立愉快工作體驗
第三模塊如何建設幸福的生活
如何建立幸福的生活
如何建設幸福的愛情與婚姻
實用的子女教育技巧
第四模塊在工作中尋找樂趣與愉快
積極地面對工作
在工作中尋找成就感
如何建設愉快的工作關(guān)系
如何在工作的壓力中成長
課程主講
唐思群
資深管理應用心理學培訓專家
華東師范大學著名心理學教授;華東師范大學教育科學學院普教研究中心研究員;復旦大學管理學院總裁班項目、職業(yè)經(jīng)理人項目、精品課程班項目兼職教授;自1984年起至今,一直從事教育學和心理學課程研究及開發(fā),曾先后獨立負責或合作承擔多項國家級、聯(lián)合國教科文組織、上海市級的教育心理學科研項目。