培訓(xùn)內(nèi)容:
為何參加
職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力太大，學(xué)會(huì)調(diào)試自身壓力，放平心態(tài)，有助于在職場(chǎng)上穩(wěn)步發(fā)展，扎實(shí)基礎(chǔ)。我們每個(gè)人都在生活，錢不是我們的最終目的，心里的滿足得到了最大的收獲，才是最寶貴的財(cái)富！
課程收益
營(yíng)造樂觀幸福的心境
增進(jìn)工作快樂
提升生活幸福
課程大綱
第一模塊幸福是一種能力，幸福的來源組成
幸福心理學(xué)為什么會(huì)成為熱門學(xué)科
幸福是一種積極的思維方式能力
幸福心理的重要來源
第二模塊如何建設(shè)幸福心態(tài)
如何借助心態(tài)調(diào)適，建立快樂的心理習(xí)慣
如何有效建設(shè)群眾基礎(chǔ)，建立愉快工作體驗(yàn)
第三模塊如何建設(shè)幸福的生活
如何建立幸福的生活
如何建設(shè)幸福的愛情與婚姻
實(shí)用的子女教育技巧
第四模塊在工作中尋找樂趣與愉快
積極地面對(duì)工作
在工作中尋找成就感
如何建設(shè)愉快的工作關(guān)系
如何在工作的壓力中成長(zhǎng)
課程主講
唐思群
資深管理應(yīng)用心理學(xué)培訓(xùn)專家
華東師范大學(xué)著名心理學(xué)教授；華東師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院普教研究中心研究員；復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院總裁班項(xiàng)目、職業(yè)經(jīng)理人項(xiàng)目、精品課程班項(xiàng)目兼職教授；自1984年起至今，一直從事教育學(xué)和心理學(xué)課程研究及開發(fā)，曾先后獨(dú)立負(fù)責(zé)或合作承擔(dān)多項(xiàng)國(guó)家級(jí)、聯(lián)合國(guó)教科文組織、上海市級(jí)的教育心理學(xué)科研項(xiàng)目。