自我管理其它上課時間：

所有對此課程感興趣的對象

培訓受眾:

企業(yè)中層管理人員

課程收益:

1、本培訓課程的首要目標，是通過一系列仿真程度極高的“培訓游戲”、“案例研討”、“角色扮演”等，讓學員在極短時間里深刻體味時間管理的障礙、可能存在的普遍問題及解決辦法，真正實現(xiàn)從感性到理性的深度認知、深刻理解，從而影響行為方式，達到一般培訓所不能達到的現(xiàn)實效果。
2、本培訓課程率先在“時間管理”類課程中引入心理與技巧輔導，既實踐了管理心理學的重要方法，也充分體現(xiàn)了當代人力資源管理的人性關懷，更重要的，是使學員能逐漸掌握一整套既可以用于個人修養(yǎng)，又可以用于日常管理工作的實用時間管理的辦法和技巧。

課程大綱:

培訓提綱：
時間安排 主要內容 備注
09:00－09:05 幾句簡單的開場白
課程簡介
09:05－09:20 培訓從游戲開始
我們的習慣和我們的思維——
—— 奇怪的手勢!
—— 這是什么
—— 真的等高嗎
—— 哪一個圓弧的半徑最大
—— 四個角上的數(shù)字有什么內在聯(lián)系
09:20－09:50 課程練習：
箱式結構的心理小測試
—— 學員練習
—— 講師點評
—— 精要講解
那么，問題在于：如何才能改變我們自己的思維習慣和行為方式呢 ！
09:40－10:30 一、時間和時間管理
—— 關于時間的經典闡述：
—— 共同討論：
時間是什么
時間象什么
—— 四代時間管理方法：
第一代
第二代
第三代
第四代
—— 時間四象限的劃分方法：
—— 時間管理輕重緩急的基本原則：
既重要又緊急；
重要但不緊急；
不重要但緊急；
既不重要又不緊急。
10:30－10:45 （課間休息）
10:45－11:10 案例研討：
出租司機給微軟公司上MBA課
—— 講師點評：
—— 時間價值： 重點
11:10－12:00 二、時間價值與你的價值觀
—— 時間價值的特點
—— 你的一天是怎么渡過的
—— 你能不能控制自己的全部時間
—— 你的時間價值何在
—— 如何有效地管理你的時間
如何利用時間更有效地工作
有效時間管理的步驟
時間管理的策略
了解你的生產率周期
記錄您的工作節(jié)奏 重點
午間休息
13:30－13:40 破冰游戲
13:40－14:20 案例研討：
實戰(zhàn)策劃案案情分析會
—— 個人練習：
—— 小組討論：
—— 講師點評： 重點
14:20－15:15 三、最典型的時間使用誤區(qū)的研究
—— 因欠缺計劃而導致時間浪費
—— 因不好意思拒絕他人托付而導致時間浪費
—— 因拖延而導致時間浪費
—— 因不速之客的干擾而導致時間浪費
—— 因電話的干擾而導致時間浪費
—— 因文件滿桌而導致時間浪費
—— 由上司所導致的時間浪費 重點
15:15－15:30 （課間休息）
15:30－16:00 課堂練習：
來件籃練習
—— 學員練習：
—— 講師點評：
16:00－16:45 四、更多的有效時間管理的方法與技巧：
—— “老板”的優(yōu)先順序
—— 做一個時間記錄吧
—— 整理你的辦公桌
—— 改善你的工作環(huán)境
—— 巧妙處理電話/電郵
—— 有效的開會技巧
—— 要懂得說“不”
—— 克服拖延心理
—— 贏得每分每秒
—— 平衡之術——“度”的把握 重點
16:45－17:20 我問他／她答（另一種Ｑ&Ａ）
17:20－17:30 一份與自己簽訂的合同
—— 我的時間管理計劃
17:30－17:40 培訓效果評估（問卷調查方式）
備注：
1、 考慮到學員都有一定的工作經驗，培訓內容則多以活動帶出，強化體驗、淡化理論；
2、 培訓方式以游戲、練習和案例研討為主，培育時間管理意識，提升時間管理技能；
3、 實際授課時，將根據(jù)現(xiàn)場情況和學員反映對內容和方法作出適當調整。

培訓師介紹：

  專注領域：人力資源管理、領導與管理技術、經營與戰(zhàn)略管理
多家管理咨詢機構高級講師
人力資源及企業(yè)管理高級顧問/講師
中山大學教授經理研究會特約顧問、講師
華南理工大學管理培訓中心特聘高級講師
1998年開始從事管理培訓，服務企業(yè)百余家，培訓學員超過20000人/次

生涯簡介
Brief Introduction
劉貴鴻老師，早期任職廣州外國語學院講師，是廣州亞加達創(chuàng)始成員，時任培訓經理、培訓總監(jiān)，曾多次榮獲廣州市及廣東省優(yōu)秀教師稱號；并先后任職廣東太古可口可樂有限公司培訓及發(fā)展經理，廣東南峰集團有限公司（東莞民營企業(yè)五十強、十大民營企業(yè)集團之一，是最早在香港上市的大陸民營集團）行政總監(jiān)，并兼任集團下屬公司總經理等職。
曾赴美國休斯敦大學工商管理學院做訪問學者，研修戰(zhàn)略管理。他的教學與訓練經驗豐富，加之扎實的學術功底、成功的管理經驗和自成一派的培訓風格更將他推向了中國職業(yè)培訓師的前沿。
培訓領域
Training Feat
劉老師涉獵的學術和實踐領域十分廣泛，從人力資源管理到領導與管理技術，從企業(yè)經營與戰(zhàn)略管理到企業(yè)文化建設都多有建樹。
其首創(chuàng)的《“庖丁的牛刀”——計劃技術》課程，將計劃制定、項目管理和投資經營融為一體，既是他多年全方位管理實踐的集大成，也是其“頑固”理性精神的充分展現(xiàn)——“未來是可以計劃的”�！皠⑾壬�的知識面非常寬，旁征博引，給人以啟迪、猛醒�！薄皠⒗蠋熞环昼妰燃纯勺プ�學員的注意力，一整天的課程可以讓你目不轉睛、忘乎所以。”“他靈活多變、豐富多彩的手法令我們收獲頗豐，培訓效果迅速呈現(xiàn)�！薄霸S多看似深奧的理論經他一分析卻很簡單，可以操作。”這是聽過劉老師課程的學員對他的評價。
劉老師是國內最具性價比的實力講師，學院派與實踐派在他的身上巧妙的融為一體。
授課風格
Training Style
寓教于妙趣橫生的培訓游戲，案例研討和典型實例的從始至終，精妙的講解、演繹，極富哲理的分析、點評，將理論知識、實用技能以及觀念的轉換充分地融為一體，加之讓每一位學員的全情投入，一整天的培訓緊湊、熱烈，靈感火花疊出，效果迅速呈現(xiàn)。
劉老師培訓所到之處，無不伴隨著客戶的認同與贊譽。
服務客戶
Training Clients
劉老師曾為眾多知名企業(yè)講授過內訓課程，客戶遍及各個行業(yè)：光大銀行、浦發(fā)銀行、中國人保財險、愛立信、廣州電信、廣州城信所、方正電腦、聯(lián)想電腦、金鵬集團、超訊通信、新龍科技、263網(wǎng)絡集團、登龍門網(wǎng)絡、南方航空公司、馬士基物流、寶供物流、東莞市消防局、茂名市衛(wèi)生局、中山生產力促進中心、德國萊茵TUV、挪威船級社DNV、僑鑫教育、華美學校、昂立英語、嶺南學院、亞加達學院、時代廣場、東莞青旅、廣東南峰集團、雅居樂集團、怡昌物業(yè)、碧水天源物業(yè)、可口可樂、太古飲料、屈臣氏、南方李錦記、康勝啤酒（銀子彈）、日精電子、特靈通電子、松下電器、東風汽車、五羊本田、耐克、日立電梯、TCL集團、銀禧集團、海大集團、立邦油漆、歐派廚柜、寶柏包裝、鴻圖科技、華南輪胎、華偉家具、雅思家具、華林 凱迪家具、高仕文具、陽晨廚具、歐司朗照明、南方李錦記、東莞東發(fā)玻璃、長江玻璃、新興玻璃、大唐熊貓科技等。
講授課程
Training Course
管理課程：
《“庖丁的牛刀”——計劃技術》、《打造360度領導力》、《非人力資源經理的人力資源管理課程》、《非財務經理的財務管理課程》《MTP-企業(yè)中層干部綜合管理技能訓練》《從平凡到卓越——高效能人士的七個習慣》、《打造高績效的團隊執(zhí)行力》、《督導下屬的藝術》、《高績效團隊建設》、《工作場所的人際溝通與管理溝通》、《危機管理》、《細節(jié)決定成敗——精細化管理技能訓練》、《職業(yè)化的成長階梯》、《中高層干部“管理力與執(zhí)行力”訓練》、《自我管理》、《人才測評技術》、《贏在心理調節(jié)》、《績效評估面談》、《全面預算管理》、《內部控制系統(tǒng)》、《關鍵績效指標》等等。
技能課程：
《有效溝通技巧》、《高效時間管理">高效時間管理">高效時間管理">高效時間管理》、《公文寫作技巧》、《商務演講技巧》、《新任主管的管理技能訓練》、《培訓培訓師——TTT》、《企業(yè)內部培訓體系建設與培訓員訓練TTT》等等。
學員評價
Feedback
“劉老師一分鐘內即可抓住聽眾的注意力，一整天的課程可以讓你目不轉睛、忘乎所以�！� ——銀禧集團有限公司總經理助理周娟
“將枯燥的理論、理念從游戲、案例的方法來展現(xiàn)，形象而生動，讓大家很容易地在不知不覺間便接受到，效果很好。 ——廣東怡昌物業(yè)管理有