培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
1. 企業(yè)各級(jí)中高層管理者
2. 需要學(xué)習(xí)
情商管理技術(shù)專門(mén)培訓(xùn)的企業(yè)HR
3. 真正希望實(shí)效解決各種職場(chǎng)問(wèn)題、情緒管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的企業(yè)中高層管理者
4. 所有熱切渴望提升自我效能感,做自己情緒主人的職場(chǎng)人士
課程收益:
1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力,了解
EQ與管理效能的聯(lián)動(dòng)關(guān)系;
2、識(shí)別他人的情緒的能力,掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系,以獲得更良好的工作人際與社會(huì)支持;
3、認(rèn)識(shí)壓力的來(lái)源,學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法,提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能;
4、掌握行之有效的情商管理策略,提升逆境商數(shù)(AQ),掌握相關(guān)的挫折、逆境應(yīng)對(duì)策略,歷練壓力、挫折下更良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。
5、本課程在提升個(gè)人情商的同時(shí),重點(diǎn)講述情商在企業(yè)團(tuán)隊(duì)中的應(yīng)用,培養(yǎng)對(duì)他人的情緒及壓力接受、適應(yīng)和有效引導(dǎo)的能力
課程大綱:
章 節(jié) 主 要 內(nèi) 容
模塊一 技巧篇
情商領(lǐng)導(dǎo)力 1.揚(yáng)棄“領(lǐng)導(dǎo)者——追隨者關(guān)系”
2.領(lǐng)導(dǎo)者與組織環(huán)境—自我發(fā)展—團(tuán)隊(duì)發(fā)展
3.高情商(EQ)管理者的上、下屬情商
4.化解沖突的能力——太極法則
5.“我和你”——安撫下屬的藝術(shù)
第二章 “EQ引領(lǐng)者” 1.如何了解不同年代員工的心理需要
2.培育寧?kù)o的心靈
3.有效地管理焦慮與壓力——團(tuán)體減壓
4.深度交流與共鳴
5.你真的認(rèn)真聆聽(tīng)過(guò)嗎
6.“區(qū)分的藝術(shù)”——因人而異的溝通
7.做化解矛盾的高手——破框法
8.刺激與回應(yīng)原理
9.中國(guó)文化背景中的上下級(jí)溝通技巧
10.拓展游戲:荊棘排雷、人椅
模塊二 策略篇
第三章 靈魂溝通 1.“表達(dá)100%”——提升感召力
2.“第二語(yǔ)言”——肢體語(yǔ)言應(yīng)用
3.溝通的方向與情緒的配合
4.去掉心中“難”,萬(wàn)事變“不難”,團(tuán)隊(duì)
壓力管理與心理調(diào)適——冰山原理
5. 拓展游戲:聽(tīng)與說(shuō)
第四章 壓力情緒管理 1.意焦原理——負(fù)能量轉(zhuǎn)換
2.活在當(dāng)下——從佛經(jīng)故事談起
3.放松冥想體驗(yàn)——調(diào)整大腦的經(jīng)驗(yàn)元素
拓展游戲:禪宗心印、小組討論
第五章 沖突模式的深刻認(rèn)知 1.情緒鉆井——愛(ài)與去愛(ài)
2.控制與防衛(wèi)——情緒的原發(fā)
3.情緒EQ測(cè)試
4.需求未被滿足——內(nèi)爆破
5.“柔性紀(jì)律”——如何駕馭“刺頭員工”
6.情緒轉(zhuǎn)化要素:六個(gè)腦
7.體驗(yàn):角色扮演,職場(chǎng)困惑討論
培訓(xùn)師介紹:
朱廣力
企業(yè)EAP
心理培訓(xùn)師/管理者心靈教練/積極領(lǐng)導(dǎo)力教練/NLP簡(jiǎn)快治療師/婚姻家庭治療師/職業(yè)設(shè)計(jì)規(guī)劃師/員工壓力預(yù)防診斷與對(duì)策系統(tǒng)培訓(xùn)師/中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員/ 心理學(xué)碩士/美國(guó)供應(yīng)鏈管理協(xié)會(huì)注冊(cè)管理師/EQ-ELP 情緒智能溝通訓(xùn)練師
從事企業(yè)心理援助、管理者心靈教練與企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)8年。擅長(zhǎng)用整合的模式處理婚姻家庭、青少年發(fā)展、性格-職業(yè)選擇等如何與原生家庭關(guān)聯(lián)的問(wèn)題。治療中強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者未曾開(kāi)發(fā)的自我療愈的能力、過(guò)程改變的能力和適應(yīng)系統(tǒng)平衡的能力。通過(guò)覺(jué)察、感受、連接、欣賞放下、替代的互動(dòng)模式,將心里咨詢和治療納入一個(gè)運(yùn)用咨詢師“本體”-“空性”覺(jué)知當(dāng)下的系統(tǒng)當(dāng)中并與來(lái)訪者建立開(kāi)放的“下對(duì)下”的咨訪關(guān)系、引領(lǐng)來(lái)訪者看到新的選擇和發(fā)展方向、最終達(dá)到與來(lái)訪者共同提升和彼此滋養(yǎng)的靈性境界。