所有對此課程感興趣的對象

課程大綱:

一、認(rèn)識職業(yè)倦怠證
1、理解職業(yè)倦怠，你是職場的“倦鳥族”嗎
2、職業(yè)倦怠對整個績效的重大影響
3、職業(yè)倦怠對個人價值的影響
4、認(rèn)識職業(yè)倦怠的三個維度
5、馬斯拉奇職業(yè)倦怠測試
6、認(rèn)清自己的工作狀態(tài)
二、走出職業(yè)倦怠的有效路徑
1、明確自己的人生目標(biāo)
2、正念減壓
減壓先解開心結(jié)
讓心靈放飛
以積極態(tài)度面對壓力
3、自我審視
4、善用情緒這把“雙刃劍”，遠(yuǎn)離消極情緒源
5、培養(yǎng)良好的習(xí)慣
命運(yùn)隨習(xí)慣而轉(zhuǎn)動
警惕你的老習(xí)慣，培養(yǎng)你的新習(xí)慣
6、提高員工工作“投入感”
7、換種思維，走出思維定勢
三、樹立職業(yè)化
1、職業(yè)化的內(nèi)涵及重要性
2、新時代對職業(yè)人的界定
3、樹立職業(yè)意識，明確職業(yè)方向
4、職業(yè)態(tài)度決定職業(yè)價值（案例分析）
研討：我對職業(yè)化的理解
5、責(zé)任勝于能力
四、重燃工作激情，點(diǎn)燃智慧人生
測一測：你還保持了工作的激情嗎
1、激情是一種工作態(tài)度
2、為了目標(biāo)-激情工作不找借口
3、點(diǎn)燃激情挖掘潛力
4、換工作不如轉(zhuǎn)換心情
五、從倦怠到快樂的投入-員工快樂的五條原則
1、員工入職的“七個一”
2、為員工的發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會
3、有效保障員工工作完成時的認(rèn)可和贊揚(yáng)
4、關(guān)注員工作為“人”的存在
5、把握工作生活的平衡度
六、高效溝通構(gòu)建你一流的人際關(guān)系
測一測：你在職場孤獨(dú)嗎
1、認(rèn)識溝通對人際關(guān)系的影響
2、職場溝通形式的分類
3、掌握“聽、說、問、看”四大基本溝通技巧
4、與上級交往有方法
5、與同事交往有講究
5、與下級交往要尊重
視頻、案例分析
七：全新自我，步入成功
測一測：你走出職業(yè)倦怠了嗎
1、合理安排時間，梳理工作的輕重緩急
2、積極主動，早日步入成功
3、敬業(yè)，是成功的基石
4、最求完美，將工作做到一絲不茍