所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象

培訓(xùn)受眾:

1. 情緒勞動(dòng)者（工作人員 ）
2. 從事銷(xiāo)售，管理等工作壓力大的職場(chǎng)人士
3. 各企業(yè)部門(mén)總監(jiān)、經(jīng)理、人力資源部總監(jiān)、人事經(jīng)理等
4. 所有熱切渴望改善工作狀態(tài)，提升陽(yáng)光心態(tài)的社會(huì)人士

課程收益:

1、科學(xué)認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠，建立有效處理職業(yè)倦怠的認(rèn)知基礎(chǔ)；
2、掌握方法，自我滋養(yǎng)，放松身心，舒緩工作的壓力感受；
3、學(xué)習(xí)運(yùn)用理性情緒療法，隨時(shí)調(diào)整信念，感受工作的快樂(lè)；
4、學(xué)習(xí)運(yùn)用價(jià)值技術(shù)，增加工作的正面價(jià)值，引發(fā)正向驅(qū)動(dòng)力，快樂(lè)工作；
5、從心理學(xué)角度重新認(rèn)識(shí)目標(biāo)，重啟工作激情；
6、掌握方法提升內(nèi)心力量，緩解心理疲乏；
7、學(xué)會(huì)悅納自我，讓愛(ài)流動(dòng)，并運(yùn)用自我催眠技術(shù)補(bǔ)充被消耗的內(nèi)心能量。

課程大綱:

　　 ——抑郁像空氣一樣彌漫在我們的生活中，可是我們卻總抓不住他們……
　　——焦慮像一次次的核聚變，為我們提供能量，也悄然改變了我們的生活……
　　——無(wú)形的壓力把我們變成了三點(diǎn)一線上班路上的行尸走肉，讓我們?cè)谧约壕幹频墓陋?dú)繭里停滯不前……
在這個(gè)世界上，我們總是與“別人”生活在一起，很多時(shí)候，我們因?yàn)閯e人與自己不同而產(chǎn)生不安、焦慮和恐懼。如何把焦慮變成創(chuàng)新之源，如何構(gòu)建一個(gè)平等而開(kāi)放的良性互動(dòng)方式，讓心靈得到滋養(yǎng)和豐富。加入益西HR應(yīng)用心理俱樂(lè)部沙龍，從專(zhuān)業(yè)心理學(xué)角度，幫你點(diǎn)燃激情，化短板為優(yōu)勢(shì)，成就陽(yáng)光心態(tài)，迎接美好人生!!
【活動(dòng)內(nèi)容】
1.破冰，結(jié)識(shí)
2.中度焦慮——有利身心發(fā)展
3.職場(chǎng)屌絲——當(dāng)代社會(huì)焦慮犧牲品
4.身心互動(dòng)技巧——NLP心理技術(shù)
5.影視欣賞：《阿甘正傳》感受自我，強(qiáng)大內(nèi)心
【活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)】
時(shí)間：2014.1.22號(hào)（星期三）19:00-21:00 費(fèi)用：100/人
主辦單位：上海益西HR應(yīng)用心理學(xué)俱樂(lè)部
協(xié)辦單位：上海市徐匯總工會(huì)心理咨詢中心
地址：上海市徐家匯南丹路118號(hào)601 室
路線：A-地鐵1號(hào)線/9號(hào)線徐家匯站1號(hào)口出來(lái)右轉(zhuǎn)至文定路口，步行5分鐘即可到達(dá)。
B-地鐵1號(hào)線/4號(hào)線體育館站8號(hào)口出來(lái)左轉(zhuǎn)，前行到蒲匯塘路，左轉(zhuǎn)前行至文定
路再右轉(zhuǎn)到南丹路路口，步行13分鐘即可到達(dá)。
C-地鐵3號(hào)線/4號(hào)線/9號(hào)線宜山路站1號(hào)或2號(hào)口出來(lái)，到宜山路前行至南丹路再
右轉(zhuǎn)，步行10分鐘即可達(dá)到。

培訓(xùn)師介紹：

  企業(yè)EAP心理培訓(xùn)師/管理者心靈教練/積極領(lǐng)導(dǎo)力教練/NLP簡(jiǎn)快治療師/婚姻家庭治療師/職業(yè)設(shè)計(jì)規(guī)劃師/員工壓力預(yù)防診斷與對(duì)策系統(tǒng)培訓(xùn)師/中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員/ 心理學(xué)碩士/美國(guó)供應(yīng)鏈管理協(xié)會(huì)注冊(cè)管理師/EQ-ELP 情緒智能溝通訓(xùn)練師
從事企業(yè)心理援助、管理者心靈教練與企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)8年。擅長(zhǎng)用整合的模式處理婚姻家庭、青少年發(fā)展、性格－職業(yè)選擇等如何與原生家庭關(guān)聯(lián)的問(wèn)題。治療中強(qiáng)調(diào)來(lái)訪者未曾開(kāi)發(fā)的自我療愈的能力、過(guò)程改變的能力和適應(yīng)系統(tǒng)平衡的能力。通過(guò)覺(jué)察、感受、連接、欣賞放下、替代的互動(dòng)模式，將心里咨詢和治療納入一個(gè)運(yùn)用咨詢師“本體”－“空性”覺(jué)知當(dāng)下的系統(tǒng)當(dāng)中并與來(lái)訪者建立開(kāi)放的“下對(duì)下”的咨訪關(guān)系、引領(lǐng)來(lái)訪者看到新的選擇和發(fā)展方向、最終達(dá)到與來(lái)訪者共同提升和彼此滋養(yǎng)的靈性境界。

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