- 主講老師: 專家
- 課程類別: 職業(yè)素養(yǎng)
- 培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):6-18 課時(shí) (6課時(shí)/天)
- 課程編號(hào): 4484
- 開課城市:不限
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培訓(xùn)對(duì)象:
所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象
培訓(xùn)內(nèi)容:
課程大綱:
陽(yáng)光心態(tài)是:感恩、知足、達(dá)觀的新知模式,實(shí)現(xiàn)自己同自己和諧。本課程用現(xiàn)實(shí)生活中大量的案例提煉原理提升對(duì)生活和生命的理解和熱愛,化解經(jīng)常遇到的不愉快心境,締造愉快心境,提升幸福感滿足感。本課程能夠使得人深刻而不浮躁、謙和而不張揚(yáng),自信而親和。
授課時(shí)間長(zhǎng)度:3-6小時(shí)
本課程教材:
《陽(yáng)光心態(tài)》,吳維庫(kù)著,機(jī)械工業(yè)出版社,2014年4月第3版第12次印刷。
教學(xué)內(nèi)容:
1. 心態(tài)的力量與正能量
2. 健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)
3. 生命的本質(zhì)
4. 中性理論
5. 活在當(dāng)下
6. 重在過(guò)程
7. 樂(lè)觀
8. 知足感恩達(dá)觀
9. 韌性與抗壓
10. 感恩而敬業(yè)
11. 幸福感而團(tuán)隊(duì)凝聚
12. 優(yōu)美畫圈精彩人生