高效時間管理其它上課時間：

企業(yè)中基層人員

1. 讓學員領悟時間管理的意義。
2. 讓學員學會時間管理矩陣，象限管理法。
3. 讓學員學會時間管理中的基本技巧：計劃、自我約束和有效溝通。
4. 1天培訓掌握時間管理的5個工具
5. 通過實戰(zhàn)練習將知識轉(zhuǎn)換為具體的時間管理改善方案，立刻對企業(yè)帶來影響。引子
1. 現(xiàn)象1：為什么時間不夠用
2. 現(xiàn)象2：我的時間到哪里去了
3. 現(xiàn)象3：為什么我總被瑣事纏繞
4. 小游戲：剩下的時間
時間管理的重要性
1. 職業(yè)目標和時間管理的關系
2. 頭腦風暴：確立自己的職業(yè)目標
3. 視頻:上海灘第一的哥的時間管理
4. 企業(yè)全局戰(zhàn)略與執(zhí)行力
時間管理矩陣
1. 課堂測試：急迫性測試
2. 重要和緊急程度確立四個象限
3. 如何確立事情是否重要
4. 課堂討論：如何評估事情的重要性
5. 如何確立事情是否緊急
6. 案例分析：小張的一天
下午暖場
1. 游戲:極速60秒
2. 點評:游戲中發(fā)覺時間管理的秘訣
時間管理小工具
1. 三個問題區(qū)分四個象限
2. 時間管理加減法
3. 如何做日計劃、周計劃、月計劃、年計劃
堵住時間流逝的黑洞
1. 如何進行自我約束，改掉拖沓的壞習慣
2. 課堂討論：如何有效避免打擾
3. 利用零散時間的實用竅門
小結(jié)
1. Q & A
2. 實踐與應用：制定個人行動計劃書