培訓(xùn)內(nèi)容:
課程背景
職業(yè)人形象管理,如今日益受到社會(huì)的重視,現(xiàn)在的個(gè)人形象管理高度適用于職場(chǎng)著裝與塑造專業(yè)形象上,根據(jù)西方學(xué)者雅伯特?馬伯藍(lán)比(AlbertMebrabian)教授的“7:38:55”法則:人們對(duì)你的整體形象上,只有7%取決于你的談話內(nèi)容,卻有高達(dá)55%的比重決定于你的個(gè)人形象。
魅力十足,這可是每個(gè)人最心儀的贊美之詞。魅力不像容貌是與生俱來的,而是完完全全靠后天的修養(yǎng)凝聚而成。上天總是如此公平,當(dāng)它關(guān)上天生麗質(zhì)(英俊挺拔)的門時(shí),又打開了魅力的窗,讓人們看到了比美貌更加動(dòng)人的風(fēng)景。
一個(gè)魅力十足的高端商務(wù)人員,她(他)必定外表精致優(yōu)雅,舉止得體大方,言談豐富時(shí)尚,聲音輕緩悅耳,眼神充滿善意。魅力的內(nèi)涵是外在形象與內(nèi)在素質(zhì)的完美結(jié)合,而形象和素質(zhì)都是可以通過學(xué)習(xí)而得以提高的。
根據(jù)色彩、風(fēng)格進(jìn)行個(gè)人形象管理,提升自身形象力;通過魅力形象氣質(zhì)訓(xùn)練,掌握職場(chǎng)達(dá)人自我增值及品味修養(yǎng)提升的修煉方法;職業(yè)形象多元化發(fā)展,和諧的有時(shí)代特征的文化內(nèi)涵的個(gè)人形象,有助于個(gè)人的人性特征特質(zhì)通過形象表達(dá),并且容易形成令人難忘的第一印象;其次,職業(yè)形象強(qiáng)烈影響個(gè)人業(yè)績(jī)。再次,職業(yè)形象會(huì)影響個(gè)人晉升機(jī)率。同時(shí),個(gè)人形象是構(gòu)筑企業(yè)公眾形象的基石,職業(yè)人在工作及社交往來中,不僅反映出自身的素質(zhì),更直接反映出企業(yè)的對(duì)外形象。
課程目標(biāo)
1、對(duì)個(gè)人形象定位,找到用色規(guī)律,掌握色彩搭配方法;
2、學(xué)習(xí)形象定位中的風(fēng)格理論,找到個(gè)人穿衣風(fēng)格,掌握風(fēng)格搭配方法
3、掌握精英男士場(chǎng)合著裝的規(guī)律,卓越女性成功著裝要點(diǎn),提升魅力和個(gè)人品味和高端商務(wù)
形象力;
4、懂得在商務(wù)場(chǎng)合運(yùn)用形象力展示自身品牌形象;
5、在商務(wù)交往中體現(xiàn)企業(yè)的公眾形象,提升企業(yè)社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益;
課程大綱
第一章 魅力修煉提升形象篇-----形象提升之旅
一、印象管理:瞬間定輸贏
二、職業(yè)的形象及印象管理
三、如何進(jìn)行個(gè)人形象定位
1、形象定位中的色彩理論
1)如何定位您的用色規(guī)律
2)女士色彩搭配理念
3)實(shí)用色彩搭配方法
4)服飾色彩搭配練習(xí)
5)男士不同色彩類型
6)色彩實(shí)際搭配應(yīng)用
2、形象定位中的風(fēng)格理論
1)如何定位您的個(gè)人風(fēng)格
2)風(fēng)格分類與特性分析
3)男士風(fēng)格分析與解讀
4)男士西裝個(gè)性化選擇
5)男士西裝版型的分類
6)版型特點(diǎn)與體型關(guān)系
7)男士風(fēng)格與服飾選擇
8)女士風(fēng)格分析與解讀
9)女士風(fēng)格服飾的選擇
3、形象定位中的化妝技巧
1)濃妝淡抹總相宜
2)臉型的劃分與三庭五眼
3)化妝品色彩個(gè)性化選用
4)清新日妝的化法及步驟
5)日常皮膚護(hù)理的技巧
4、形象定位中的發(fā)型
1)讓自己成為半個(gè)發(fā)型師
2)臉型與發(fā)型的關(guān)系
3)找到適合自己的發(fā)型
第二章 魅力修煉提升品味篇----由形象到氣質(zhì)之路
一、氣質(zhì)修練之旅
1、腹有詩(shī)書氣自華
2、自我氣質(zhì)的修練
二、氣質(zhì)修煉三步曲
1、追求品質(zhì)
2、注重細(xì)節(jié)
3、文化底蘊(yùn)
三、細(xì)節(jié)決定品味
1、服飾寫滿社會(huì)符號(hào)
1)讓外表幫助你成功建立社交圈子
2)你的服飾告訴了所有人你是誰
2、商務(wù)精英男士正式場(chǎng)合服裝
1)國(guó)際上男士西裝的分類
2)各類西裝與適合的人群
3)西裝的顏色與款式選擇
4)質(zhì)地與身份、場(chǎng)合的搭配
5)商務(wù)精英出席社交場(chǎng)合服飾的基本要求
?膚色、臉型、體型
?帶一支上乘的筆
?不要讓鞋子出賣了你
?男士穿西裝的原則
?合適的禮服和佩飾
4、卓越女性成功著裝要點(diǎn)
1)找對(duì)色彩就美麗
2)選對(duì)款式就時(shí)尚
3)職業(yè)裝---職業(yè)第一,美麗第二
4)精英女高管該怎么穿?
5)約會(huì)裝---傳情達(dá)意
6)休閑裝---不是怎么穿都可以
7)Party---出眾的法則
8)飾品的佩戴,絲巾的打法
9)鞋包是整體形象的一部分
5、職場(chǎng)人士著裝的注意事項(xiàng)
6、成功著裝禮儀——遵循T.P.O原則
7、不要讓細(xì)節(jié)破壞了你的品牌