培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
所有希望有效管理時間，提高工作效率，建立積極心態(tài)，提升專業(yè)形象的有志人士。
課程大綱:
個人職場發(fā)展規(guī)劃基本架構(gòu) – 什么叫職場前三課
價值觀 --- 我們思維與行為的根本：
講解與分析什么叫價值觀，如何理順個人價值觀與企業(yè)價值觀的關(guān)系
通過對“窮爸爸，富爸爸”的分析，引導(dǎo)學(xué)員確立自己的人生目標(biāo)
討論時間管理4個象限的分類與運(yùn)用，優(yōu)先權(quán)的確立
從時間管理看高效率公司vs 低效率公司
如何巧用每天的高效時段
實(shí)例分析與練習(xí)
時間管理的4個常見誤區(qū)（很重要的職場工作規(guī)則）：
如何避免包辦一切
掌控自己的時間，如何說“不”
如何化整為零，螞蟻啃骨頭
如何避免成為電話、電郵的奴隸
工作中的實(shí)例與經(jīng)驗介紹
思維與心態(tài)，平衡生活與解壓：
平衡生活的組成部分
認(rèn)識壓力的形成機(jī)制
如何積極化解壓力 -馬斯洛的需求層次理論
如何建立積極思維與心態(tài)
從最糟糕的情況得到最好結(jié)果的90:10 規(guī)則
自由提問，分享與答疑
結(jié)束