課程背景
若想成為一名高效領(lǐng)導(dǎo)者,需明白自身發(fā)出的一言一行都帶有情感色彩,對下屬的情緒能產(chǎn)生強(qiáng)烈影響。所以,務(wù)必具有超強(qiáng)的合作對話與共情能力。
實際管理中,我們常常發(fā)現(xiàn),凡是否定或忽視員工的情感需求和心理訴求而專注于目標(biāo)需求的,員工則往往會夸大任務(wù)的難度——這是他們對否定自己情感需求者的一種報復(fù)。遺憾的是,這未能引起管理層的足夠重視。
“智商得以錄用,情商得以升職”,從個人發(fā)展的角度,領(lǐng)導(dǎo)者更需深諳自我情緒管理之道。從組織發(fā)展的角度,用自己的情商帶動團(tuán)隊整體情商,企業(yè)管理方可走向新維度,組織競爭力方可強(qiáng)大。
課程收益
幫助管理者面對競爭壓力,有效管理個人情緒,激發(fā)健康工作氛圍,調(diào)動下屬積極性和動力性,讓管理變得輕松。
改善管理者的人際情感交流,促進(jìn)和諧溝通、激勵的輔導(dǎo)效果,通過提高情緒勝任力,優(yōu)化情感智力及創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。
銜接傳統(tǒng)文化,依托心理理論,重塑科學(xué)思維,通過自我練習(xí)和合作對話,促進(jìn)上下級關(guān)系持續(xù)健康發(fā)展,實現(xiàn)管理績效與組織目標(biāo)。
超越個人情感局限性,主張“非暴力溝通”,做“探尋式領(lǐng)導(dǎo)”,用不帶傷害的方式化解人際爭端,建構(gòu)自和諧的關(guān)系體驗,升級“中國式大情商”。
培養(yǎng)管理者自身的抗壓力和耐挫力(AQ),帶領(lǐng)團(tuán)隊積極直面困難與挑戰(zhàn);借古喻今,結(jié)合企業(yè)管理案例,給出具體矯正方法,塑造管理者的健全和諧人格。
課程特色:科學(xué)、有趣、實用
授課方式:感性講授+針對測試+練習(xí)+合作對話+心理視頻+案例+落地工具+分享點評
第一講:領(lǐng)導(dǎo)情商管理為什么越來越火?
一、情商修煉的企業(yè)管理價值
IQ誠可貴,EQ價更高
情商的心理學(xué)意義是人格
情商的三個誤區(qū):中性化、低檔化、庸俗化
案例:《怎樣讓貓吃辣椒?》
二、對高情商管理者能力的九項解讀
“西式情商”與“中式情商”跨文化隔閡
戈爾曼“情商魔法球”的本土化探索
提高情商靠天分還是靠后天習(xí)得?
三、管理情商的量化測試與分析測試:《管理情商測試》
練習(xí):《做了什么/沒做什么》
第二講:如何培養(yǎng)管理者的情緒勝任力?
一、“內(nèi)觀自我”的覺察之道
你是誰?你有怎樣的情緒?
了解自我的難度:四個自我
練習(xí):《尾巴向左向右》
八個覺察自我方法的應(yīng)用
案例:《鄒忌諷齊王納諫》
二、“共情能力”的修煉之道
情商高的人感受性更好
練習(xí):《區(qū)分感受和想法》
共情是感受性的基本功
怎樣的溝通模式叫真誠?
羅杰斯人本主義如何應(yīng)有于管理實務(wù)?
案例:《真誠,說人話》
練習(xí):《我說你畫》
換位≠錯位:哪些情況不能跟下屬換位思考?
三、影響效能和決策的負(fù)面情緒管理
焦慮(不確定性下的確定性焦慮)
討論:如何激發(fā)和調(diào)整團(tuán)隊士氣?
案例:《漢諾德如何用三招克服恐懼心》
嗔恚(未被滿足的心理訴求,增強(qiáng)定力)
五套方法一個升華
兩種模式兩類結(jié)果
討論:哪些壞習(xí)慣容易影響好心情?
抑郁(抑郁≠抑郁癥,遠(yuǎn)離抑郁)
落地清單:如何遠(yuǎn)離抑郁癥的襲擊?
四、三套心理防御機(jī)制與練習(xí)
不成熟的心理防御機(jī)制
中性的心理防御機(jī)制
成熟的心理防御機(jī)制
第三講:高情商管理者的科學(xué)思維與激勵
一、破除管理思維中的三大誤區(qū)
自我中心&糾偏
虛假共識&糾偏
實證偏向&糾偏
視頻:《認(rèn)知思維突破》
案例:《誰是誰非?》
二、如何通過負(fù)強(qiáng)化達(dá)到正向激勵?
正確批評犯錯誤下屬的五個方法
“情感賬戶圖”管理工具的應(yīng)用
案例:《小李為什么撂挑子?》
三、如何從一般激勵走向心理賦能?
啟動不同層級下屬的“心理開關(guān)”
下屬的開關(guān)
高手的開關(guān)
示強(qiáng)示弱的開關(guān)
全方位保障下屬賦能的三個通路
第四講:從溝通技術(shù)邁向團(tuán)隊心理賦能
一、處理好組織關(guān)系的“三大意識”
他人意識
邊界意識
節(jié)制意識
二、“中國式關(guān)系”與實效溝通技術(shù)
倡導(dǎo)薩提亞“一致性溝通”
避免管理中的“暴力溝通”
沒有敵意的堅決,不含誘惑的深情
練習(xí)1:《合作對話:觀察與評價》
練習(xí)2:《聽到不中聽的話,四種選擇》
練習(xí)3:《理性有效表達(dá)你的憤怒》
三、管理中“正向?qū)υ挕钡奈鍌心理原則
具體化
內(nèi)在意
符合情境
期待效應(yīng)
練習(xí):《區(qū)分抽象語言與具體語言》
禁忌:不假思索地表達(dá)感受,不加修飾地表達(dá)觀點
練習(xí)1:《合作對話:只提問不建議》
練習(xí)2:《合作對話:試著去理解》
第五講:管理者訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊的心理復(fù)原力?
一、人格24項優(yōu)勢引導(dǎo)法
《耐挫力測試》
人格成因分析
二、認(rèn)知調(diào)節(jié)法
代償法
接納法
轉(zhuǎn)化法
練習(xí):《我?guī)湍阕鲂睦磔o導(dǎo)》
三、壓力山大,更需要抗逆力訓(xùn)練
方法1:心理動力性
方法2:意義化訓(xùn)練
方法3:適度的磨練
方法4:獲得人生轉(zhuǎn)折的機(jī)會
方法5:家庭的溫暖和社會支持系統(tǒng)
視頻分析:《我愛教練》
第六講:如何培養(yǎng)組織人際關(guān)系中的情商智慧
一、職場管理者需要的三種臉譜
關(guān)系格局(親與疏)
忠誠格局(忠與逆)
才能格局(才與庸)
二、司馬懿中國式情商對當(dāng)今職場發(fā)展三大啟發(fā)
慎言修口
低調(diào)隱忍
關(guān)系圣手
視頻分析:《老師為學(xué)生守孝三年》
三、高情商處理上下級關(guān)系的八大法門:
如何做才叫“了解上司”?
如何用匯報反映關(guān)系和成果?
如何制造有利于組織的輿論?
如何讓自己顯得必不可少?
如何叫設(shè)身處地為上司著想?
如何正確地給上司提建議?
如何讓上司感到你是個勇于承擔(dān)責(zé)任的人?
如何說服上司支持你的工作與決策?
課程總結(jié):讓情商管理成為一生的必修課
李世源
大情商開發(fā)與壓力管理專家
中科院心理研究所管理心理學(xué)在職博士
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究生
北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院特聘教授
曾任香港深圳三家媒體記者
深圳電視臺《第一調(diào)解》節(jié)目心理評論員
深圳市婦聯(lián)、關(guān)愛辦員工心理健康輔導(dǎo)師
國家注冊二級心理咨詢師(編號:1317000008203363)
講師著作
著作《別扛著:做自己的減壓教練》[2015年人民郵電出版社,目前發(fā)行第六版]
授課風(fēng)格
科學(xué)、有趣、實用:結(jié)合組織與企業(yè)學(xué)員切身問題,進(jìn)行思想?yún)⑼浮⒉呗詫?dǎo)引、心理分析、內(nèi)化練習(xí)、咨詢個案解讀、心理視頻案例精解等互動形式。融儒釋道、傳統(tǒng)文化、歷史、管理心理學(xué)、心理動力學(xué)、心理咨詢、組織行為學(xué)、博弈論、OEAP技術(shù)、NLP教練技術(shù)、后現(xiàn)代焦點短程技術(shù),集通達(dá)、哲思、頓悟于一體,開啟心智,闡發(fā)妙思。
中層管理團(tuán)隊、企業(yè)核心管理或技術(shù)團(tuán)隊、中小企業(yè)高層;