培訓內容:
培訓受眾:
爸爸媽媽,將要成為爸爸媽媽的人群
課程收益:
我們將找到一種生活場景,沒有指責,沒有攻擊。
我們將找到一種溝通方法,讓大家更加珍惜彼此的感情。
我們將找到一種溝通方法,既可以尊重孩子的需要,又能尊重我們的需求。
我們將找到一種溝通方法,使們們的孩子既有愛心又有責任感。
課程大綱:
【授課方式】
講授+案例研討+模擬心理劇+執(zhí)筆練習+游戲體驗式學習
一、孩子為什么不愿聽我們的
⊙我們和孩子是完全不同的個體,孩子的感受與我們不同
⊙感受沒有對錯之分,所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制。
練習1:平時我們是如何回應孩子的
1、孩子:這本書不好看。家長:(否定感受)
2、……
練習2:音樂賞析
每個人都有自己獨特的感受,沒有對錯之分。
二、用同理心建立愛的連結
⊙如何面對孩子的負面感受 很簡單,接受他們的感受。孩子的感受被接納了,他們才能開始集中精力改變自己的情緒及行為。
⊙幫助孩子面對他們感受的四個技巧
練習1:我們常用的八種回應方式1.否定感受2.講大道理3.給出建議4.提問5.偏袒對方6.過分同情7.業(yè)余心理醫(yī)生8.產生共情(試圖了解對方的感受)
兩人一組,一個人回憶一件工作中讓你委屈憤怒的事,另一人用以上八種方式來回應你的感受,哪一種是讓你最舒服的
三、幫助孩子提高情商
⊙先處理情緒,再處理事情
⊙培養(yǎng)孩子情商先從自己開始,我們用怎樣的方式處理情緒,孩子會從我們身上直接學到,我們與孩子的互動方式,決定了孩子的情商高低。
練習1:提高對情緒的感受性
通過這個練習,提高父母對自己情緒的感受能力,能夠用表示情緒的詞語清晰地將自己的內心狀態(tài)描述出來,才能幫助孩子說出他們的感受,意識到自身情緒的發(fā)生,是提高所有情商能力的基礎。
⊙家長如何處理自己的負面情緒。
練習2:情緒轉換ABC
練習3:情緒調適五步驟
活動體驗:負面情緒清理
四、幫助孩子建立自我價值感
⊙自我價值感是孩子心理健康成長的基石
⊙父母無條件的接納與欣賞是孩子自信的理由
⊙讓孩子旁聽到你對他的正面評價。
⊙你的情感帳戶里有多少存款
⊙贊賞孩子的三個技巧
練習:愛的存款
五、鼓勵孩子獨立自主
⊙讓孩子自己做選擇
⊙尊重孩子的努力
⊙別毀掉孩子的希望
⊙更多鼓勵自立的方法
六、鼓勵孩子與我們合作
⊙孩子不愿意合作,是因為他們和我們在需求上存在矛盾。我們總是讓他們去做不愿意做的事情,同時不讓他們去做想做的事情。
練習1:想一想,在一天當中,哪些是你堅持讓孩子去做,或者不要去做的事情。
兩人一組,一個扮演家長,一個扮演孩子。如果你是孩子,對這些話會有什么樣的反應。
⊙尊重孩子是合作的開始。
⊙鼓勵孩子與我們合作的五個技巧
情境練習
七、代替懲罰的方法
⊙懲罰孩子,實際上剝奪了他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙不要把孩子看做麻煩的制造者,要把他們當做解決問題的積極參與者。
小組討論:
問題1:是什么觸發(fā)家長懲罰他們的孩子
問題2:你認為受罰的孩子會是什么感受
究竟懲罰還是不懲罰
是否記得自己小時候受罰時的感受
⊙代替懲罰的七個技巧。
⊙家長解決問題的五個步驟
角色扮演:兩人一組,一個扮演孩子,一個扮演家長,場景……
家長:……
孩子:……
八、積極聆聽,良好的親子溝通
⊙情緒冰山理論
⊙聽見孩子事件背后的情緒與需求
⊙需求的表達
⊙非暴力溝通技巧
角色扮演:
九、教育的本質
⊙尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
⊙保護孩子可貴的求知欲
⊙學習能力比學習更重要
⊙幫助孩子打開天賦的窗口
十、探索原生家庭對孩子成長的影響
⊙原生家庭影響我們表達愛、感受愛
⊙探索原生家庭對性格的巨大影響
⊙我的原生家庭模型
活動體驗:親子相遇
十一、美滿婚姻是我們給孩子的最好禮物
⊙活在愛中的秘訣
⊙和孩子一同成長
⊙讓愛流動
培訓師介紹:
黃敏燕 女士
國家注冊二級心理咨詢師
NLP執(zhí)行師
。◣煆鸟R來西亞NLP大師王微惠導師)
美國FOCCUS認證授權的國際婚戀輔導師
AAH美國催眠治療師學會會員
。ㄕJ證于華人界最具影響力的催眠大師廖閱鵬)
EAP
企業(yè)培訓師、EAP企業(yè)咨詢師
完形療愈師(認證于亞洲完形第一人王敬偉)
2013中華講師網(wǎng)中國500強講師
廈門市勞動局特聘講師
福建省人力資源管理師協(xié)會特聘講師
廈門交通經(jīng)濟廣告電臺嘉賓主持
相關圖片