培訓(xùn)內(nèi)容:
課程大綱:
(一) 時間都去哪兒了
1. 誰偷走了你的時間
2. “快時代”的信息爆炸現(xiàn)狀
3. 時間管理的十大陷阱
(二) 時間管理相關(guān)概念
1. 時間的四大特性
2. 什么是時間管理
3. 時間管理的基本原理
(三)
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高效時間管理的技術(shù)運(yùn)用
1. 時間排序3個原則-排個序
(1) 時間四象限原則
(2) 時間分配矩陣法
(3) 六點(diǎn)優(yōu)先原則
2. 時間管理5個工具包-拿即用
(1) 蕃茄鐘-一次只做一件事
(2) GTD（Get things done.）-收集、整理、組織、回顧、行動
(3) 32枚金幣管理法
(4) EVERNOTE同步筆記
(5) Remember the milk時間管理軟件
3. 時間管理3個法則-簡單用
(1) 2/8法則
(2) 2分鐘法則
(3) 20秒法則
4. 時間管理7個小竅門
(1) 利用碎片化時間-積少成多
(2) 找到自己的黃金時間段
(3) 上午用右腦，下午、晚上用左腦
(4) 記晨間日記
(5) 用“如果……那么”實(shí)現(xiàn)計劃
(6) 說“不”的藝術(shù)
(7) 逆勢操作-找空檔
5. 7大整理藝術(shù)帶來的高效
(1) 電腦雙屏+軌跡球鼠標(biāo)
(2) 電子檔實(shí)時備份-百度云
(3) 圖片管理軟件Picase
(4) Firefox瀏覽器，實(shí)現(xiàn)EVERNOTE剪切網(wǎng)頁文章
(5) 名片文檔化
(6) 書本PDF化
(7) 紙巾、筆筒固定化
6. 高效會議時間管理技術(shù)
(1) 制定聚焦化少而精的議事日程
(2) 用零基預(yù)算法管理時間
(3) 每項倡議都有高管進(jìn)行商業(yè)認(rèn)證
(4) 精簡機(jī)構(gòu)
(5) 時間投入需要審批
(6) 統(tǒng)一決策過程中的標(biāo)準(zhǔn)
(7) 公司上下制定用時規(guī)范
培訓(xùn)師介紹：
【講師資歷】
旁觀者管理咨詢公司 認(rèn)證講師
中華講師網(wǎng)站*******認(rèn)證講師
國家二級 人力資源管理師
昆山魅力演講沙龍 創(chuàng)始人
北大縱橫咨詢公司 特聘講師
桂花樹下讀書會*******合伙人
【講師背景】
曾任知名廣告公司高管多年
擁有豐富的演講和談判技巧
【授課風(fēng)格】
授課現(xiàn)場氣氛生動、熱烈
受訓(xùn)學(xué)員情緒高漲、快樂
課程內(nèi)容邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)
教學(xué)技法豐富多樣、落地